Rouge, blanc ou rose, le raisin séduit par sa saveur exceptionnelle et sa texture juteuse. Mais connaissez-vous les bienfaits de ce fruit sur votre organisme ? 1-Prévention des maladies [...]

Une pause fraîcheur grâce aux prunes Les prunes contiennent beaucoup d’eau et ne contiennent que peu de calories, une prune n’apporte que 5 % environ de l’apport énergétique [...]

La banane est le deuxième fruit le plus consommé par les Français derrière la pomme : environ 12 kg par an et par personne. Petits et grands apprécient son goût sucré mais beaucoup ignorent ses [...]

Les nectarines françaises débarquent sur les étalages à partir de juin ! Et si vous pensiez à en mettre quelques-unes dans vos corbeilles de fruits à la maison ou en entreprise ? En effet, il est [...]

Les bienfaits des abricots Assez proche de la pêche, l’abricot est un petit fruit qui fait son apparition à la saison d’été. À consommer frais, ce fruit regorge de nombreuses vitamines et de [...]

La corbeille de fruits au bureau, un moyen simple de faire plaisir à ses collaborateurs et à petits prix Envie de faire découvrir à vos collaborateurs le plaisir des fruits sur votre lieu de [...]

Les fruits au service de la performance Depuis quelques années, différentes études ont prouvé qu’un collaborateur performant nécessite un bien-être sur son lieu de travail. C’est dans [...]

Savoureux et pratiques, les fruits secs représentent un concentré de nutriments qui fournissent de l’energie et apportent de réels bienfaits pour la santé. Offrant un choix de goûts variés et une [...]

Originaire d’extrême-orient, le kumquat est le plus petit agrume existant. Tout juste plus grand qu’une cerise, il se déguste tout simplement avec la peau. Sa petite taille ne l’empêche pourtant [...]

C’est dans le département du Val-de-Marne en France qu’on trouve le marché de Rungis. Il est présenté comme le plus grand marché de produits frais au monde. Ici, ce ne sont pas de simples [...]

L’orange, cet agrume apprécié de tous, est un véritable atout pour ceux et celles qui souhaitent garder une bonne santé et faire le plein de vitamines. Focus sur ce fruit doté de nombreuses [...]

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Les noix sont riches en nutriments très bons pour la santé. Manger des noix, et en particulier les noix de Grenoble, renforce le système immunitaire et améliore la santé de manière notable. Les [...]

Le litchi, ce petit fruit porte bonheur dans la tradition chinoise, très parfumé et juteux, à la saveur douce et sucrée n’a pas fini de vous étonner. Originaire de Chine, le litchi est issu [...]

C’est bientôt l’hiver et des nouvelles venues sont présentes dans nos corbeilles. Petit tour d’horizon de ce petit fruits apprécié de tous. La clémentine est née au XXème siècle [...]

Vous savez à quel point les fruits sont importants dans notre alimentation et la pomme est celle qui est la plus complète en tout point. Le fruit préféré des français renferme plus de bienfaits [...]

On prône souvent les bienfaits des fruits et il est conseillé d’en manger 5 par jour. Il y a une très grande variété de fruits disponibles sur le marché, certains venant parfois de l’autre côté [...]

Les pauses au bureau sont des moments importants qu’il ne faut pas négliger. Selon le nombre d’heures que vous faites et votre métier, vous avez droit de prendre entre 20 minutes et 1 h 30 de [...]

Consommer des fruits et légumes est important pour notre santé. En France, il est possible d’en trouver de diverses variétés. Mais cela ne fait pas tout ! Il y a aussi la qualité et le choix [...]

Si vous avez envie de manger plus sainement et que vous ne savez pas pour quoi opter lors de vos pauses au travail, pourquoi ne pas essayer les fruits secs ? Ils sont extrêmement bons pour la [...]